Разберете какво е цервикална и лумбална лордоза и как да избегнете болката

За да започнете да говорите за това какво е лордоза, трябва да разберете, че тя не е придобита. Всички хора имат лордоза, която представлява физиологичното изкривяване на гръбначния стълб, образувано през първите години от живота. Развива се главно в шийната и лумбалната област, съответно отгоре и отдолу.

Лордозата обаче може да се превърне в проблем, когато има малформации, които възпрепятстват разпределението на тежестите, които засягат гръбначния стълб. В такива случаи могат да възникнат сериозни проблеми.

Има два вида промени:

  • Хиперлордоза: когато има рязко отклонение в лумбалната област, което сочи към посоката на корема;
  • Хиполордоза: възниква, когато има значителни отклонения навън или встрани, които могат да засегнат цервикалната и лумбалната област.

Основни причини и симптоми

Промени в кривината на гръбначния стълб могат да възникнат поради няколко фактора. Много отклонения могат да имат генетичен произход например или да бъдат придобити през целия живот, в зависимост от мускулните, костните или неврологичните промени в самия организъм. Съществуват и фактори, като лоша стойка и затлъстяване, които могат да причинят сериозни наранявания на гръбначния стълб.

Някои симптоми, които могат да представляват по-сериозни проблеми, свързани с цервикалната и лумбалната лордоза, са:

  • Болки в гърба;
  • Трудност при навеждането надолу;
  • Трудност при носене на тежести;
  • Болка във врата;
  • Изтръпване;
  • Целулит в глутеалната област;
  • Отпускане и слабост в мускулите на коремната област.

Цервикална и лумбална лордоза

Има два вида лордоза: цервикална и лумбална, които са свързани с областите, в които се появяват по тялото.

Цервикална лордоза

Цервикалната лордоза е промяна, която се появява, когато гръбначният стълб вече не е в обичайната си форма С, с изкривяването навън. Промените в отклонението могат да причинят така наречените гърбаве или дори да прожектират врата напред.

Лумбална лордоза

Обикновено лумбалната лордоза има по-голямо отклонение (хиперлордоза) в тялото. Това отклонение може да доведе до силна болка в долната част на гърба. Случаи на промени в гръбначния стълб често се случват по време на бременност и в случаи на затлъстяване.

Лечения

Когато имате един или повече от изброените по-горе симптоми, незабавно посетете лекар . Много лечения отчитат клиничното състояние и възрастта на пациента. След откриване на отклонението, в повечето случаи се прилагат някои техники за физиотерапия. RPG (Globalized Postural Reeducation) е най-често срещаната. Те са упражнения за разтягане, които веднага след старта са склонни да укрепят мускулите.

При болка понякога се прилагат и някои лекарства. Противовъзпалителни средства, болкоуспокояващи и релаксатори са някои от тях.