Рефлексотерапия: открийте алтернативната терапия, която помага за благосъстоянието

Рефлексотерапията е част от списъка на алтернативни терапии (като хомеопатия, билкови лекарства и др.), Които помагат за поддържане на здравето - в крайна сметка грижите не са само ходене до лекар или приемане на лекарства!

Ако се комбинира с други терапии, като медитация и йога, може да осигури допълнително физическо и психическо благосъстояние на тялото и да помогне за лечение на стрес и тревожност .

Научете повече за рефлексотерапията в редовете по-долу!

Какво е рефлексология?

Рефлексотерапията е алтернативен метод на терапия, който използва дразнители от точки по тялото за лечение на физическа и емоционална болка . Обикновено се прави на краката и ръцете, но все пак може да се простира до носа, черепа и ушите.

Техниката може да бъде направена от рефлексолог или дори от физиотерапевт или акупунктур.

Как действа рефлексотерапията?

Всяка точка на стъпалото съответства на орган, който е свързан с чувствата. Професионалистът натиска с палеца си няколко рефлекторни точки на краката, търсейки признаци на енергиен дисбаланс.

Тези признаци се проявяват чрез болка или усещане за пясък под кожата. По този начин той масажира точката с кръгови движения, за да получи резултати.

Проверете картата на краката отдолу и коя точка на стъпалото съответства на коя част на тялото:

Ползи за рефлексотерапията

  • Усещане за общо благосъстояние;
  • Подобряване на здравето, както в чревната дейност и качеството на съня;
  • Развива себепознанието;
  • Възстановява комуникацията между мозъка и целия организъм, тъй като елиминира натрупването на кръв в сплетенията на краката;
  • Помага за балансиране на системата, тъй като стимулира точките на малко активните органи и успокоява другите, които са много активни;
  • Помага на пациента да опознае своя организъм и точките на дефицит чрез докосване, което стимулира реакциите в тялото.

Как се получи?

Техниките на терапевтичен масаж на стъпалата са се практикували от различни култури през цялата история. Въпреки това, теориите за появата на рефлексотерапия са разнообразни.

Най-старият документ, който описва практиката на рефлексотерапията, е намерен при разкопки в Египет. Въпреки това, обоснована теория казва, че рефлексотерапията е древна китайска техника, създадена преди 5000 години. Много специалисти в областта защитават тази теза.

Все пак има и други теории, че терапията също има корени във Вавилон, Индия и Северна Америка.