8 вида хранителни разстройства, които могат да навредят на вашето здраве

Хранителните разстройства са проблеми, свързани с храненето и които могат да имат различни причини , независимо дали са психологически, социални или дори генетични. Те са много по-сериозни от нередовните хранителни навици или неконтролируемия глад. 

Хората, които страдат от тези разстройства, често не са склонни да търсят помощ и да станат експерти за прикриване на заболяването си.

Най-очевидните признаци, които показват, че индивидът може да има хранително разстройство, са: загриженост за количеството храна, бърза загуба на тегло, повръщане, екстремна умора, мускулна слабост, затлъстяване, проблеми със зъбите и др.

Разберете: Какво представляват хранителните разстройства? Разберете причините и как да лекувате

Ако вие или някой от членовете на вашето семейство имате един или повече симптоми, препоръчително е да потърсите помощ от здравни специалисти възможно най-скоро. Ранната диагностика е жизненоважен фактор за успешното лечение.

Внимание:

За да поставите правилната диагноза на симптомите си и да направите ефективно и безопасно лечение, потърсете насоки от лекар или фармацевт.

Видове хранителни разстройства: какви са те?

Anorexia nervosa, булимия nervosa и преяждане са трите най-известни вида хранителни разстройства, но не само са опасни. Има няколко други типа, които не са добре известни на повечето хора. 

Симптомите на тези нарушения обикновено са различни, така че е много важно да се разбере какви са те. Избрахме 10 разстройства, за които да поговорим малко, вижте!

1. Анорексия Нервоза

Подобно на повечето разстройства, анорексията засяга главно юноши и млади жени. Хората, които трябва да поддържат строги ограничения на теглото по професионални причини, са сред най-застрашените от това заболяване, като например:

  • Жокес;
  • Спортисти;
  • Танцьори;
  • Модели.

Днес нервната анорексия се счита за резултат от специфична комбинация от генетични и социални фактори, включително екстремен стрес. Неправилното функциониране на хипоталамуса, регулатора на апетита ни, също може да бъде причина.

Дори генът, участващ в действието на веществото серотонин, което се произвежда в мозъка, може да направи някои хора по-податливи на болестта.

Изображение: tortoon / iStock

Лечението съчетава психологическо консултиране и медикаментозна терапия и може би дори престой в болница. Диетолозите могат да разработят специфична диетична програма, която да подпомогне връщането към нормалното хранене.

Вижте повече подробности : Anorexia nervosa: разберете това фатално хранително разстройство

2. Булимия нервна

Психологическите причини в по-голямата си част са същите като при анорексията, но пациентите използват компулсивно хранене, за да компенсират чувството на депресия, самота и безпомощност.

Булимиците са гладни и се наслаждават на огромни количества храна, по-голямата част от времето скрити. След това те се чувстват зле и в крайна сметка принуждават да повръщат или дори използват лаксативи или диуретици.

Този цикличен модел на поведение се счита за по-често срещан от анорексията. Пречистването на самото тяло е начин за възстановяване на контрола, но също така е източник на срам и отвращение.

Потайната природа на булимията прави разстройството трудно откриваемо, особено когато пациентът поддържа нормално тегло. Обичайно е булимиката да поддържа очевидно нормален начин на живот и кариера, но физическите признаци не закъсняват, като например:

  • Корозирал зъбен емайл поради стомашна киселинност;
  • Възпалено гърло;
  • Колебания в теглото;
  • Храносмилателни разстройства;
  • Депресия;
  • Безпокойство;
  • Недохранване;
  • Умора.

Булимиците не ядат храна заради нейните хранителни стойности. Тортите, бисквитките, чипсът, шоколадите и сладките обикновено се избират пред здравословните храни. Съветниците и диетолозите могат да предложат практически съвети за това как да си възвърнете здравословното хранене.

3. Orthorexia nervosa

По-малко известно от споменатите по-горе, това хранително разстройство се характеризира с прекомерна загриженост за здравословното хранене, като има контрол над хранителните навици.

Хората с този тип разстройства могат да имат забележима загуба на тегло, тъй като те са много управлявани с храна, което ги кара да отказват често да ядат с други хора, защото не искат да ядат ястия, които не са били приготвени според ограничения, наложени от самите тях.

Най-очевидните симптоми са:

  • Не яжте храни със сол, захар и мазнини;
  • Не търсете помощ от диетолози;
  • Изключително рестриктивна диета;
  • Социална изолация;
  • Анемия;
  • Депресия (особено когато се чувствате виновни след ядене на храни, които са извън „диетата“).

4. Синдром на Pica

Известно също като алотриофагия, това разстройство има като основна характеристика поглъщането на вещества, които не са храна, примери:

  • Камък;
  • Въглища;
  • Земя;
  • Коса;
  • Червило, наред с други.

Това състояние често може да се разглежда дори като психично разстройство. Хората с това разстройство могат да имат проблеми с перфорация в червата, интоксикация, инфекции, хранителни дефицити, в допълнение към възможното забавяне на физическото и психическото развитие.

5. Рестриктивно / избягващо разстройство на храненето (TARE)

Това хранително разстройство се характеризира с липса на интерес към яденето на някои храни, било поради тяхната текстура или цвят, например. Това кара хората да имат недостатъчно хранителни вещества в тялото, което води до хранителни, поведенчески и социални щети.

Голямата разлика на това хранително разстройство за другите е, че хората не се интересуват от външния си вид или теглото си, единственият проблем е отхвърлянето на храна поради няколко фактора.

Вижте повече подробности: Превантивно рестриктивно хранително разстройство: какво е разстройството, причините и как да се лекува

6. Хранителна принуда

Хората с преяждане са склонни да ядат много и са с наднормено тегло, но рядко се „пречистват“ или ограничават диетата си.

Смята се, че това разстройство засяга повече хора, отколкото анорексията и булимията. В някои случаи кризите на прехранване могат да бъдат разпръснати с режим.

В проучване, проведено от Училището за обществено здраве към USP, беше установено, че 10,3% от 1167 интервюирани ученици страдат от принуда.

Хранителното разстройство е по-скоро резултат от психологически проблем, като реакция на травма, като храната е единственият начин да бъдете удовлетворени. В допълнение към опасността, причинена от наднорменото тегло, психологическите ефекти могат да бъдат сериозни. Те включват вина, депресия, срам и чувството, че са извън контрол.

7. Разстройство на нощното хранене

Известно също като синдром на нощно хранене, това разстройство се състои от повтарящи се епизоди на преяждане през нощта. Това обикновено се предизвиква от стрес и обикновено се случва при хора с наднормено тегло.

Хората с това хранително разстройство често изпитват следните симптоми:

  • Сутрешна анорексия: не яжте сутрин или през деня;
  • Нощна хиперфагия: за не ядене през целия ден, през нощта консумацията на храна е преувеличена;
  • Безсъние: поради прекалено ядене през нощта индивидът изпитва затруднения със съня.

8. Хиперфагия

Считана от Световната здравна организация (СЗО) като болест, хиперфагията се характеризира с прекомерно хранене, предизвикано от епизоди на стрес или депресия.

Хората, които имат това хранително разстройство, обикновено ядат големи ястия, без да се чувстват гладни през целия ден, което е разликата между него и синдрома на нощното хранене.

За разлика от други хранителни разстройства, като булимия, повръщане или лаксативи не се правят след преяждане, което води до много бързо напълняване.