Щитовидна жлеза: симптоми и лечение на големи нарушения

Щитовидната жлеза е жлеза, разположена пред врата, с формата на пеперуда и основната й функция е да регулира метаболизма. Когато обаче системата е дерегулирана, симптомите могат да се появят в цялото тяло.

Жените са пет до осем пъти по-склонни да имат нарушения на щитовидната жлеза. В повечето случаи няма превенция, но след идентифициране на разстройството има ефективно лечение на проблема.

Видове нарушения на щитовидната жлеза

Най-често срещаното разстройство, популярно наричано "ниска щитовидна жлеза", е хипотиреоидизмът ("хипо" означава "по-малко"). Това се случва, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, за да поддържа метаболизма безпроблемно.

Обикновено се случва, защото имунната система атакува жлезата. Предупредителните признаци са умора, наддаване на тегло, депресия и запек. Човекът може не само да е много чувствителен към студа, но и да забележи, че кожата и косата са сухи.

13,5 милиона души имат хипотиреоидизъм, но те не го знаят.

Понякога, вместо да се забави, щитовидната жлеза ускорява метаболизма ( хипертиреоидизъм) . Най-честата причина например е болестта на Грейв , автоимунно разстройство.

Сред ефектите могат да бъдат тревожност, промени в настроението, затруднено сън, повишен апетит, по-голяма чувствителност към топлина, тахикардия, загуба на тегло и усещане за подуване на врата поради увеличаването на размера на жлезата.

Ниски симптоми на щитовидната жлеза (хипертиреоидизъм)

Тъй като симптомите се развиват постепенно, междувременно те могат да бъдат объркани с признаци на стареене. Тъй като е обичайно хипотиреоидизмът да остане недиагностициран в продължение на години.

Основните симптоми са:

  • Депресия
  • Качване на тегло
  • Загуба на памет
  • Брадикардия (забавен сърдечен ритъм)
  • Мускулни болки
  • Прекомерна умора
  • Суха кожа
  • Загуба на коса
  • Висок холестерол
  • Капан в червата
  • Дерегулирана менструация

Вредни храни

  • Ядки
  • Соево брашно

Полезни храни

  • Морков
  • Сладък картоф
  • Папая
  • Пъпеш пъпеш
  • Спанак
  • Листа от ряпа

ВНИМАВАЙ!

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ НА ЛЕКАРСТВАТА

Кръвен тест, назначен от лекаря, определя дали щитовидната жлеза работи добре. По принцип лечението изисква хормонално заместване за цял живот.

Хранителна връзка

Тези мерки могат да помогнат за лечение на „ниско ниво на щитовидната жлеза“:

  • Яжте повече храни, богати на бета-каротин

    Тироксинът, хормон, използван за лечение на хипотиреоидизъм, ускорява превръщането на бета-каротина във витамин А в организма. По този начин тези, които страдат от хипотиреоидизъм, трябва да приемат повече бета-каротин, за да задоволят нуждите си от витамин А. Всъщност най-добрите източници: жълти или ярко оцветени плодове и зеленчуци и тъмнозелени зеленчуци.

  • Гответе броколи 

    Някои зеленчуци, особено зеле, броколи и други кръстоцветни зеленчуци, съдържат боциогенни вещества, които блокират ефекта на хормоните на щитовидната жлеза. По този начин готвенето инактивира боциогенните вещества.

Отвъд диетата

  • Не бъркайте лекарствата

    Дори когато признаците и симптомите изчезнат, е необходимо да се поддържа лекарството, така че нивата на хормоните да останат адекватни и да позволят на Вашия лекар да наблюдава ефективността на лекарството. Тоест, консултирайте се с него, преди да направите каквито и да е промени в лекарството.

  • Гледайте калориите и тренирайте

    Нарушения на щитовидната жлеза и лекарства могат да причинят наддаване на тегло; бъдете внимателни, за да ограничите нежеланите килограми.

Кой е засегнат от „ниска щитовидна жлеза“?

  • Хора с някакво чернодробно заболяване, като хепатит, цироза или рак;
  • Хора с кръвни заболявания, като хемолитична анемия;
  • Хора с генетични синдроми, като синдром на Гилбърт;
  • Хора с запушени жлъчни пътища;
  • Новородени.

Симптоми на хипертиреоидизъм

Основните симптоми са:

  • Високо налягане
  • Тахикардия
  • Безпокойство
  • Безсъние
  • Усещане за прекомерна топлина и силно изпотяване
  • Персийско тегло
  • Дерегулирана менструация
  • Чести евакуации
  • Диария

Вредни храни

  • Кофеинови напитки (закуската не се нуждае от кофеин)

Полезни храни

  • Млечни продукти
  • Соеви продукти
  • Зеле
  • Горчични листа

Хипертиреоидизмът може да бъде лекуван с медикаменти, радиация (за увреждане на жлезата и намаляване на нейната ефективност) или, в краен случай, отстраняване на щитовидната жлеза - и след това хапчета за хипотиреоиди за заместване на хормони.

Нестабилната щитовидна жлеза може да функционира нормално сама по себе си, особено ако проблемът е причинен от лекарство или вирус, но трайните нарушения, ако не се лекуват, могат да причинят усложнения.

Хранителна връзка

Въпреки че промяната на диетата не предотвратява или обръща хипертиреоидизъм, някои от признаците и симптомите могат да бъдат облекчени чрез следните мерки:

  • Избягвайте кофеина 

    Последното нещо, от което някой с хипертиреоидизъм се нуждае, е повече стимуланти.

  • Поддържайте адекватен прием на калций и витамин D 

    Добрите източници на храна включват млечни продукти, соеви продукти и тъмнозелени листни зеленчуци. Например листа от зеле и горчица. Също така отговарят на 6 храни, които укрепват костите.

Отвъд диетата

За да отговорите на притесненията относно хипертиреоидизма, следвайте тези съвети:

  • Консултирайте се с офталмолог

    Когато хипертиреоидизмът причинява екзофталм (изпъкване на очните ябълки) и поради това е от съществено значение проследяването да се извършва от офталмолог. От друга страна, очен преглед може да разкрие много неща.

  • Избягвайте лекарства срещу настинка

    Тъй като много лекарства срещу настинка съдържат стимуланти, те могат да стимулират прекомерно хората с хипертиреоидизъм.

Кой е засегнат? 

  • Жени, особено шест месеца след забременяване или раждане на бебе
  • Хора между 30 и 60 години
  • Хора с фамилна анамнеза за заболяване на щитовидната жлеза
  • Хора с автоимунни заболявания

Получавайте редовно кръвни тестове и помолете Вашия лекар да включи изследвания на щитовидната жлеза.


Внимание:

За да поставите правилната диагноза на симптомите си и да направите ефективно и безопасно лечение, потърсете насоки от лекар или фармацевт.