Синини: 9 домашни средства за облекчаване на болката

Просто спрете да забелязвате пролука и се спънете, за да останете извън борбата няколко дни заради изкълчен глезен. Но за тези, които знаят правилните методи за оказване на първа помощ при натъртвания и въпреки това прибягват до домашни средства, процесът на оздравяване е много по-бърз.

При лечението най-важното е да реагирате незабавно. Охлаждането на зоната е най-ефективната помощ, тъй като облекчава болката и затваря артериите. Затова поставете засегнатата част от тялото за известно време под студена течаща вода или поставете ледени камъни или гел компрес върху раната.

Но в случай на контузия на глезена, събуйте обувките си само след като изстинете, тъй като това също свежда до минимум подуването. След охлаждане задръжте натъртената част нагоре, като по този начин предотвратявате по-нататъшно подуване. Най-доброто положение за наранения крак е с прасеца на засегнатия крак върху възглавница, така че кракът да остане изпънат и леко повдигнат.

Домашни средства

1. Алкохол

Алкохолът помага за охлаждане и действа срещу подуване. Поради тази причина студените компреси от това вещество са класика при лечението на синини.

2. Алуминиев ацетат

Алуминиевият ацетат присъства в няколко домашни аптеки. За студен компрес, който облекчава подуването и болката, смесете това вещество със 70% алкохол в същото съотношение. След това накиснете тъкан и нанесете върху засегнатата част.

3. Извара

Компресът със студена извара също помага много.

4. Семена

Алтернатива е да поставите торба с охладени семена.

5. Вечнозелено масло

Когато се прилага скоро, вечнозеленото масло помага да се предотврати подуването на лезията.

6. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво насърчава възстановяването. Затова внимателно втрийте няколко капки върху кожата на засегнатата област.

7. Конски кестен

Кремовете и тинктурите на основата на конски кестен, оман или жълт кантарион (намерени в аптеката) ускоряват лечебния процес.

8. Арника

За да направите тинктура от арника, накиснете за две седмици 100 г сухи цветя от арника в 500 мл 70% алкохол. След това прецедете и оставете настрана в тъмна бутилка. Компрес за облекчаване на болката може да се получи чрез смесване на 1 чаена лъжичка от тинктурата с 250 мл студена вода. Накиснете кърпа и я оставете да действа 10 минути върху засегнатата област.

9. Дъбови кори

Бульонът от дъбова кора (100 г кора в 500 мл вода, време за готвене от 15 минути) помага за регенерацията.

Допълнителен съвет: Крем от копър

Този крем облекчава болката, причинена от натъртвания. Вижте съставките:

  • 2 супени лъжици наситнен копър
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 малко пчелен восък

Смесете копъра и маслото, запазете за 24 часа и преминете през ситото. След това се смесва с горещия восък, за да се образува кремообразна паста. Нанесете крема върху засегнатата област.