Открийте невероятните ползи от чая от лайка

Чаят от лайка се прави от цветя, подобни на малки маргаритки, от растение, което сега се отглежда по целия свят. Тази нежна напитка с аромат на ябълка успокоява хората в продължение на хиляди години, от древни цивилизации. В миналото той е бил използван като лек за различни проблеми. Списъкът с предимствата на чая от лайка включва лечение на симптоми на настинки, стомашни и стомашно-чревни проблеми, както и зъбобол, гърчове и безсъние.

Лайка дори се използва като гаргара или антисептично изплакване. Парата на чая, използвана за инхалации, намалява назалната конгестия и излекува раздразненията на дихателните пътища. В исторически план акушерките са лекували проблеми с бременността и раждането с чай от лайка. Днес, въпреки ограниченията върху въздействието върху мускулатурата на матката - билката би стимулирала контракциите на матката -, чай обикновено се счита за безопасен за консумация от бременни жени. Терапевтите също накисват лапички в гореща настойка за облекчаване на болки в кръста, болки в ушите, възпаление на кожата, натъртване и артрит. Наскоро науката доказа, че древните са били в движение, когато са предписвали чай, за да успокоят нервите.

Какво има тя?

Лайката съдържа редица лечебни компоненти. Сред тях, камазулен и алфа-бисаболол. Камазуленът, който се образува при нагряване на чай или екстракт, има доказано противовъзпалително действие. Алфа-бизабололът от своя страна има антибактериално, противогъбично и противовъзпалително действие. Освен това може да се използва за лечение на язви, изгаряния и екзема. Летливите масла от лайка не само помагат за изхвърляне на храносмилателните газове, отпускат мускулите и убиват бактериите, те имат и седативен ефект.

Ползите от чая от лайка

Редовната консумация на чай от лайка (две до три чаши на ден) предпазва от пептична язва, облекчава синдрома на раздразнените черва, лошо храносмилане и спазми. Освен това действа като мек и естествен транквилизатор. Той също така помага за предотвратяване на мускулни спазми и отпуска гладката мускулатура, нареждаща вътрешните органи, като стомаха и матката. Следователно тя се превръща в отлична възможност за облекчаване на стомашни заболявания и менструални спазми.

Ако страдате от астма, избягвайте лайка. Цветята съдържат прашец и могат да причинят дерматит, въпреки че алергичните кожни реакции са рядкост. Лайката може да усили ефектите на лекарствата, които предизвикват седация и антикоагулант.

Въпреки че цветята на лайка съдържат цветен прашец, който може да предизвика алергични реакции при поглъщане или външно приложение, изследователите установиха, че те могат да имат антиалергични свойства. Този възможен ефект се дължи на блокиращото действие на хистамини от химични съединения, наречени азулени. Това действие обаче все още не е доказано.

Съвет за пазаруване!

Можете да намерите чай от лайка в торбички в чаената секция на супермаркета или в магазините за здравословни храни. Но вижте дали вътре в чантата има малки цветчета, които приличат на маргаритки, с приятен аромат на ябълка. Изхвърлете тези, които не миришат, тъй като е вероятно те да са загубили своите терапевтични свойства. За да приготвите, залейте една или две торбички чай с вряла вода. След това покрийте чашата и я оставете да престои 10 минути и след това се насладете на чая си!

Дозировката, традиционно препоръчвана за медицински цели (например за лечение на дискомфорт в храносмилането), е една чаша три до четири пъти на ден. Пиенето на силна чаша чай преди лягане помага за борба с лекото безсъние. Други чайове също могат да ви помогнат да се грижите за здравето си. Открийте 7 вида чайове, които могат да облекчат гаденето и дори да понижат холестерола!