Научете как да предотвратите трихофития в слабините

Трихофития в слабините се причинява от същата гъбичка, която произхожда от крака на атлета. И, както при този неудобен сърбящ крак, не е нужно да сте спортист, за да го придобиете. Изчерпателната физическа подготовка, която причинява пот, тежка работа и дори фактът, че не изсъхва правилно след къпане, може да доведе до влажността, която ще позволи на тази гъбичка, естествено присъстваща в кожата, да се разпространи.

6 стъпки за предотвратяване на трихофития в слабините

1 - Поддържайте себе си чисти и сухи

Душ (вана или душ) всеки ден. След тренировка, сменете дрехите, отстранете потта (включително бельото) и измийте възможно най-скоро. Внимателно избършете гениталната област, седалището и бедрата с чиста кърпа. Поддържането на кожата влажна благоприятства появата на гъбички, не само защото влажността насърчава гъбичките да се размножават, но и защото потта и водата разреждат естествените масла, които съдържат противогъбични съединения.

2 - Носете боксерки

Удобното и свободно бельо предотвратява влагата. След това носете боксерки и къси панталони или широки панталони. Изберете меки, ефирни материи като памук и вълна вместо синтетика. Избягвайте грубата тъкан, която дразни кожата.

3 - Пране шорти и бельо винаги след използването им

В допълнение към лошата миризма те могат да приютят гъбички. Не забравяйте: тези дрехи са се изпотили и има вероятност в даден момент да са се заразили с микроби в съблекалнята. Извадете всички тези дрехи от чантата във фитнеса веднага щом се приберете у дома. Гъбите се размножават във влагата в торбата, така че ако е мокра, напръскайте я с дезинфектант. След това го подсушете с хартиени кърпи и го оставете да се проветри на слънце.

4 - Използвайте противогъбичен талк

Използването на противогъбичен талк в гънките на слабините помага да се предотврати растежа на гъбичките и да се запази мястото сухо. Използвайки го активно през лятото и когато знаете, че ще се изпотите, например когато работите на двора или спортувате, можете да избегнете трихофития, преди тя дори да започне.

Въпреки че някои експерти препоръчват царевичното нишесте като алтернатива, други предупреждават, че този изстрел може да даде обратен ефект. Някои видове дрожди, които причиняват кожен обрив, подобен на трихофития в слабините, използват царевично нишесте като храна.

5 - Сърби ли вече? Използвайте противогъбичен продукт

Освен ако обривът не е тежък, започнете да използвате крем, гел, талк или противогъбичен спрей без рецепта. Има няколко вида по рафтовете на дрогериите. Тези продукти, които съдържат тербинафин или бутенафин, са също толкова мощни, колкото и противогъбичните кремове с рецепта. След като сте се разболели от трихофития на слабините, можете да продължите да използвате продукт без рецепта толкова дълго, колкото е необходимо, за да предотвратите рецидив на трихофития.

6 - Кажете „не тази вечер, скъпа“

Ако вашият партньор има слаби трихофития, контактът кожа в кожа може да предаде гъбичките по време на секс. Жените са много по-малко склонни да развият този вид трихофития, отколкото мъжете. Въпреки това може да се случи замърсяване. Помолете го да използва противогъбичен крем, докато инфекцията изчезне. Или използвайте такъв, за да предотвратите проблема.

Подсилвания за превенция

  • Имайте пералня и сушилня

Измийте дрехите и кърпите с гореща вода; след това изсушете при много висока температура. Тази процедура ще убие гъбичките. Измиването със студена вода не е достатъчно.

  • Завийте с кърпа в съблекалнята

Не се чувстваш гол на пейки в съблекалнята. Вместо това, увийте долната част на тялото с кърпа след душ и останете така, докато не се облечете. Това е начин за поддържане на бариера между вас и всякакви възможни гъбички.