Как да отговорите на често срещани детски въпроси за Covid-19

Пандемията не е лесна за никого, особено за родителите на малки деца. Повечето родители не са експерти по детско развитие или кризисна терапия и справянето с детските въпроси по време на пандемията е голямо предизвикателство.

За да ви помогнем, разговаряхме с експерти и подготвихме списък със съвети как да отговорите на често задавани въпроси, които децата задават за Covid-19. Разделихме се на това какво да кажем за малките деца и какво да кажем за тийнейджърите и тийнейджърите.

Въпрос 1: Ще умра ли?

Дори ако децата не го казват директно, те вероятно ще мислят за смъртта по нов и личен начин, казва д-р Хамилтън.

Какво да кажа на малките деца: „Децата почти никога не умират от тази болест, ще се оправите и аз съм тук, за да ви пазя“.

Какво да кажем на по-големите деца: „От време на време всички се разболяват, но нека заедно разгледаме цифрите за вашата възрастова група. Много е рядко при тийнейджърите, но ако случайно го получите, аз ще се погрижа за вас, както и за лекарите и медицинските сестри. “

Прочетете също: Covid-19: познайте 3-те най-чести симптома при деца

Въпрос 2: Ами ако се разболеете?

Загрижеността за родителите и бабите и дядовците е съвсем естествено нещо за децата, тъй като засяга не само хората, които обичат, но и тези, които ще се грижат за тях, казва Хафеез.

Какво да кажа на малките деца: „Аз съм възрастен и не е нужно да се притеснявате, че ще се грижите за мен. Ако се разболея, ще се оправя, въпреки че може да се наложи да остана в леглото известно време. "

Какво да кажа на възрастните хора: „Аз съм възрастен и не е нужно да се притеснявате, че ще се грижите за мен. Но нека направим план какво да правя, ако се разболея. Вероятно не бих имал много сериозен случай, но ето списък с хора, на които можете да се обадите за помощ, включително лекаря и близки роднини. "

Въпрос 3: Защо не мога да видя баба? Ами ако тя умре?

Истината е, че възрастните хора са изложени на много по-висок риск от усложнения от Covid-19 и смърт от болестта. Не бива да криете този факт от децата си, особено тъй като той може да им помогне да разберат защо носим маски и практикуваме социална непривързаност, казва Хафеез.

Какво да кажем на малките деца: „Трябва да защитим вашите баби и дядовци, което означава, че не можем да ги посетим известно време. Ако баба или дядо се разболеят, това не означава, че ще умрат. Но ако това се случи, тогава ще бъде много труден и тъжен ден за всички, но семейството ще се оправи и ще преживеем това заедно “.

Какво да кажем на по-големите деца: „Баба е от рисковата група, затова полагаме допълнителни грижи, за да я защитим. Всички обаче умират в даден момент и това ще бъде нещо, което ще трябва да преодолеем заедно като семейство. Защо не напишем писмо до баба, в което й казваме някои от любимите й спомени, или не направим видео разговор с нея? “

Въпрос 4: Опасно ли е връщането в училище?

Дебатът за завръщането в училище лично или за дистанционното учене е много разгорещен и децата определено са поели това безпокойство, казва д-р Хамилтън.

Какво да кажа на малките деца: „Не е нужно да се страхувате. Можете да се доверите на своите учители и ние ще вземем най-доброто решение да ви предпазим и да ви помогнем да се научите. “

Какво да кажа на по-големите деца: „Да, сега училището е много несигурно и може да има много промени през учебната година. За какво точно се притеснявате? Ето някои неща, които можем да поддържаме нормални и ето няколко начина за коригиране, ако е необходимо. Тази година вероятно ще бъде трудна, но пандемията няма да продължи вечно. "

Въпрос 5: Наистина ли трябва да нося маска?

Използването на маска за лице и практиките за социално дистанциране са големи промени за деца от всички възрасти и има смисъл, че мнозина отстъпват или търсят повече информация, казва д-р Хамилтън.

Какво да кажем на малките деца: „Да, това не е забавно, но е нещо, което трябва да направим, за да помогнем на всички да бъдат в безопасност и здраве. Това е като да носите предпазен колан или спасително яке. Ще играем ли игра, за да видим кой може да запази маската най-дълго, без да я докосва? "

Какво да кажем на по-големите деца: „Правилото сега е, че това е нещо, което всеки трябва да прави, когато е публично, дори и да не му е напълно удобно. Ако всеки носи маска, това може да намали предаването на вируса до много ниски нива. Може да не ви е лошо, но децата на вашата възраст могат да носят вируса и да го разпространяват на други хора, без да знаят, така че е по-добре да сте в безопасност. “

Въпрос 6: Защо не мога да спра да се тревожа за това?

Нивата на тревожност са високи за всички, включително децата, и това ще им помогне по-добре да контролират страховете си, ако могат да говорят за това, казва Хафеез.

Какво да кажа на малките деца: „Нормално е да се притеснявате за тези неща. Ако се страхувате или имате кошмар, говорете с мен и можем да се подкрепяме. “

Какво да кажем на по-големите деца: „Някои притеснения са нормални, но ако постоянно се чувствате тревожни и това се отразява негативно на живота ви, можем да поговорим с Вашия лекар за други начини да Ви помогнем. Знайте, че винаги съм тук, за да слушам. Да помислим ли за някои начини да помогнем на други хора? Винаги ми помага да прекъсна цикъла на тревожните мисли. "

Въпрос 7: Защо не мога да направя рожден ден?

Децата пропускат много запомнящи се тържества тази година и това изглежда като истинска загуба за тях, казва Хафеез.

Какво да кажа на малките деца: „Това е тъжно нещо! Но никой не бива да прави партита за рожден ден или каквито и да било партии точно сега. Това е да помогне на всички да бъдат в безопасност. Нека да поговорим за някои неща, които можем да правим у дома, за да направим този ден още по-специален. “

Какво да кажа на по-големите деца: „Това не е честно и също съм разстроен, че тази година не можете да правите парти. Това няма да продължи вечно и догодина ще имаме по-добро парти. Мога ли да направя нещо, за да ви помогна да се почувствате по-добре на рождения ми ден? ”