Познаваш ли Hygge? Открийте датската философия на живота

На първо място в класацията на най-щастливите хора в света, датчаните имат тайна за постигане на тази позиция: Hygge! Всъщност скандинавските страни са на върха в списъка в Доклада за световното щастие за 2018 г.! В класацията са: Финландия (1-ва), Норвегия (2-ра), Дания (3-та) и Исландия (4-та). Следователно е ясно, че теорията, според която в ледените страни хората са по-затворени, е под въпрос. Датчаните от своя страна доказват, че те не само ценят взаимодействието, но търсят общото благо. С набор от прости нагласи, философията на живота Hygge дава координатите за живот с повече щастие и смисъл.

Но тези, които мислят, че само в Дания е възможно да се адаптират към този начин на живот, грешат. Hygge може да се приложи на практика навсякъде по света, достатъчна е само промяна на навиците. Думата няма превод на португалски, но означава нещо като комфорт и благополучие. Следователно всичко, свързано с удоволствието от споделянето на хубави моменти, е свързано с Hygge. Познайте всички точки на манифеста и опитайте този нов начин да видите живота.

Швеция също има свой собствен начин на живот и се казва Лагом. Оценявайки баланса на емоциите и околната среда, Лагом носи съзнанието, че преувеличеният живот е вреден не само за него самия, но и за обществото. Това е и чудесен начин да промените навиците си и да намерите щастие. Знаете по-добре!

От Тайс Гарсес

Екатерина Морозова / iStock

1. Околна среда

Дифузни, жълтеникави светлини и в стратегически точки. Това е идеалната среда според философията на Hygge. За да постигнат тази уютна атмосфера, датчаните инвестират в полилеи, които осигуряват по-меко осветление, а също и свещи. Всъщност Дания е страната, която консумира най-много свещи в Европа!

Bojan89 / iStock

2. Присъствие

Ако сте с приятели и хора, които обичате, от съществено значение е да им обръщате пълно внимание. Така че, без говорене, докато гледате телефона си! За Hygge е важно да присъстваме на 100% в моментите на съвместно съществуване. Дори в Дания има силна култура на клубовете (спорт, игри, четене ...), именно за да се засили приятелското отношение и приятелството. Да бъдеш на разположение да слушаш и да си сътрудничиш с другите е това, което характеризира Присъствието.

LARISA DUKA / iStock

3. Удоволствие

Ако сте фен на сладко след обяд, можем да кажем, че вече сте една от стъпките на Hygge. Дания консумира два пъти повече от средните бонбони в Европа; на второ място след Финландия. За тях яденето на сладкиши е идеалното оправдание да се освободят от стреса и да се насладят на ефимерното щастие на захарта. Тук Удоволствието е пряко свързано с консумацията на сладкиши, или самостоятелно - като удоволствие за себе си - или с приятели в сладкарница. Важното е да подсладите живота!

starfotograf / iStock

4. Равенство

Доверието на другия е това, което мотивира датчаните постоянно да търсят общото благо. Така те успяват да се доближават все по-близо до идеала за едно по-егалитарно общество. Въпреки плащането на един от най-скъпите данъци в света например, те не се съмняват, че парите им ще бъдат добре използвани от правителството. Тази увереност е резултат от добрите резултати в основните услуги, като здравеопазване, образование и сигурност. Освен това всички се възползват еднакво от ефективността и ангажираността на своите лидери. Няма по-добър от другия, всеки трябва да се лекува еднакво и да получи същото лечение; е това, което определя Hygge.

продължавай да четеш