Бактериите могат да донесат ползи за физическото и психическото здраве

Докато светът обявява война на вируси и бактерии по време на пандемията, причинена от новия коронавирус, нови изследвания доказват ползите от бактериите за нашето физическо и психическо здраве, показвайки, че връзката с тези малки образувания е по-тясна, отколкото си мислим.

Микробиотата е като пръстов отпечатък, уникален за всеки човек, обяснява Ана Мария Каетано де Фария, лекар и професор по имунология в Института по биологични науки към Федералния университет в Минас Жерайс (UFMG).

По време на раждането започва да се формира, когато новороденото има контакт с лигавиците на влагалището и ануса на майката. Децата, родени чрез цезарово сечение, обаче развиват по-малко разнообразна чревна микробиота, тъй като те имат контакт само с кожата на майката, лекарите и медицинските сестри в този първи момент.

Прочетете също: 5 бактерии, които се справят добре днес или ще се справят в бъдеще

По-малкото разнообразие от бактерии в началото на живота може да доведе до по-малка защита

Проучванията показват, че най-малкото разнообразие от бактерии в началото на живота може да доведе до по-малка защита срещу инфекциозни и алергични заболявания, дори в зряла възраст.

„Микробиотата, която придобихме през първите години, остава с нас до края на живота ни. Можем да го променим, като приемаме антибиотици, пътуваме до различни места или с храна, но рамката е същата, както в началото “, казва Фария.

Някои изследвания, проведени по целия свят, се опитват да коригират този дисбаланс.

Един от най-новите, публикуван в началото на октомври в научното списание Cell, съобщава за трансплантация на изпражнения от майката на новороденото бебе чрез цезарово сечение. Бебетата получават доза от 3,5 грама или 7 грама от изпражненията на майката, разредени в малко кърма.

Около три месеца след процедурата чревната микробиота на бебета, получили трансплантацията, показва развитие, подобно на това при деца, родени чрез вагинално раждане.

Експериментът е радикален и деликатен

Макар и успешен, експериментът е радикален и деликатен, според Фария. В публикуваното проучване изпражненията на майките са били подложени на поредица от тестове, за да проверят за бактерии, които биха могли да изложат бебетата на риск.

Повече от половината от първоначално наетите майки бяха оставени извън експеримента след тези тестове. Освен това изследователят припомня, че дългосрочните въздействия не са известни.

„Микробиотата е почти като орган. Той има много важна биологична роля. Тези бактерии помагат за храносмилането, имат ефект върху нервната система и се защитават срещу малки нашественици, които причиняват заболявания ”, казва Леандро Арауйо Лобо, професор в Института по микробиология в Пауло де Гоес, Федерален университет в Рио де Жанейро (UFRJ).

Според Фария от UFMG връзката между хората и собствената им микробиота е взаимна: „Ние им даваме местообитанието и храните, които са в червата ни, и те разграждат някои компоненти по време на храносмилането, като фибри, за да произвеждат витамини A, K и B ”, казва ученият.

Прочетете също: Какво е синдром на придобита имунна недостатъчност?

Faria добавя, че някои молекули, произведени от микроби, се свързват с рецепторите в чревната лигавица и предизвикват производството на различни противовъзпалителни медиатори.

„Имаме много лимфоцити и имунни клетки в червата и микробиотата влияе директно върху тези клетки, което пречи на цялостното здраве на организма. Микробиотата е от съществено значение, за да се запазят тези клетки без възпаление и да бъдат готови за работа, когато е необходимо “, казва Фария.

През март тази година група учени, чийто член е Фария, публикува проучване, което свързва чревната микробиота с хипертония.

Сравнявайки пробите на изпражненията от хора с хипертония и тези от хора с нормални параметри на налягането, изследователите откриха разлики в популациите на бактерии в червата на тези два вида участници. Освен това микробиотата на пациентите с хипертония е по-малко разнообразна.

Резултатите са публикувани в научното списание Frontiers in Pharmacology.

Научните доказателства сочат, че психичното здраве може да бъде засегнато и от микроорганизми

В статия, публикувана през 2016 г. в научното списание Journal of Psychiatric Research изследователи от европейски институции показаха, че чревната микробиота може да играе важна роля в развитието на някои симптоми на депресия.

Учените трансплантират изпражнения от пациенти с тежки случаи на депресия на мишки без микробиота. Според публикуваните резултати трансплантацията предизвиква поведенчески и физиологични характеристики, характерни за депресията при животните.

Механизмите, използвани от бактериите за създаване на тези ефекти върху тялото, са различни. Чрез стимули в нервните окончания, присъстващи в червата, те са в състояние да комуникират с мозъка и да влияят на нашето настроение и познание, обяснява Лобо.

„Бактериите произвеждат молекули, способни да стимулират рецепторите, които се свързват с централната нервна система. Много от тези микроорганизми произвеждат еквивалентни молекули невротрансмитери, като серотонин ”, казва ученият.

За Лобо, нови изследвания в района трябва да се опитат да разберат какви са механизмите, чрез които бактериите успяват да модулират нашето здраве. По този начин трансплантациите на изпражнения могат да се превърнат в решение за редица заболявания, както се предполага от неотдавнашни изследвания.

„Но все още знаем много малко за микробиотата и как тя влияе например на нервната система“, казва изследователят.

„Тези микроорганизми зависят един от друг, те са изключително сложни общности. Решението може да е в комбинацията от видове бактерии. Поставянето само на едно парче от този набор може да не е достатъчно, за да промени микробиотата като цяло и да донесе ползи “, казва той.

Според него трансплантациите на микробиота може да се персонализират в бъдеще, като наборът от микроорганизми, необходими за всеки човек, се отглежда в изкуствени лабораторни черва.

Изследователите все още предлагат да се поддържа разнообразна микробиота

Засега изследователите предлагат поддържане на разнообразна микробиота с поглъщане на фибри, които стимулират растежа на количеството на тези микроби в червата и им позволяват да произвеждат полезните молекули.

Използването на пробиотични храни, като кефир, също може да донесе ползи, според Фария.

Прочетете повече: пробиотици и пребиотици - разберете разликата между тях

Антибиотици и други антимикробни продукти трябва да се използват само когато е необходимо, казва Лобо.

„Наистина ли искате да убиете 99,9% от вашите микроорганизми? Те са там с причина “, казва ученият.

EVERTON LOPES BATISTA / FOLHAPRESS