„Ще се погрижа за семейството си“: любовно решение

Тъй като съвременната медицина добавя години към живота ни, печалбите се разкриват в непрекъснатото стареене на населението, особено в развитите страни. Възрастните хора на възраст 65 и повече години сега представляват над 17% от общото население на развития свят, срещу малко над 14% през 2000 г. С напредването на възрастта има нужда от повече болногледачи. Традиционно, когато имаме нужда от помощ, възрастните родители се преместват при възрастните си деца. Съвременното семейство, което търси по-голяма гъвкавост, намира няколко решения. Ето четири от онези семейства, които ни показват как са се справили с предизвикателството - и са открили неочаквани ползи. Който каже фразата „Аз ще се погрижа за семейството си“, в крайна сметка може да вземе решение, което да е от полза за всички.

Най-доброто

„Каза ли сте стриди?“, Пита свекър ми към сервитьорката. "Никога не отказвам стриди!" След тях той избира десерта: шоколадов мус, който пристига с „Честит рожден ден“, написан със сироп на чинията и свещ, за да отпразнува своите 93 години.

Трите ми дъщери-тийнейджърки се смеят на историите на заемния си дядо. „Говорете за дългата коса на Джим“, питат те.

Вижте също: Познайте квартала, който се е превърнал в семейство

Джим се свива от историите от преди десетилетия. Но е видимо, че той е щастлив от щастието на баща си.

„Дядо Дон“, както го наричат ​​дъщерите ми, дойде да живее при нас в Калифорния, когато съпругата му почина след 65 години брак. Той не шофира и не ходи много без проходилката. Имате сърдечни проблеми, дегенерация на макулата, глухота в едното ухо и артрит. Но той е хумористичен, ироничен и не пропуска благодарности.

С шест деца на възраст от 15 до 26 години, някои от мен, други от Джим, и двамата нямахме търпение за празното гнездо. Ирония е, че сме увеличили семейството от другата страна на възрастовата група. Но желанието за връщане е силно.

Може би е биологично, предполага Уилям Хейли, професор в Училището за изследвания на стареенето в Университета на Южна Флорида в Тампа. „Същата съпричастност, която ни помага да се грижим за децата, ни вдъхновява да се грижим за родителите и да правим добро за другите“, казва той.

Когато помагаме на някой, който е важен за нас, имаме повече положителни емоции, като състрадание, удовлетворение и косвено щастие от възможността да помогнем ”

Все по-голям брой проучвания показват, че тази роля на даване ни носи награди. „Когато помагаме на някой, който е важен за нас, имаме повече положителни емоции, като състрадание, удовлетворение и непряко щастие, защото сме в състояние да помогнем“, казва психологът Майкъл Дж. Пулен, който учи грижа в Universidade d Estado de Nova Йорк в Бъфало.

Изглежда, че помагането на другите намалява физическите последици от стреса, според шестгодишно проучване, публикувано в American Journal of Epidemiology . Това беше едно от двете скорошни проучвания, които показват, че болногледачите също живеят по-дълго. В другата, публикувана в списание Stroke , болногледачите казват, че помагането на роднина след инсулт ги кара да оценяват живота повече, дава им повече увереност и укрепва отношенията.

Разбира се, притеснявам се какво ще правим, когато баща ми стане по-крехък и нуждаещ се. Но винаги, когато се усмихваме, почти усещам как сърцето ми се вдига малко. И може би го прави. „Всеки, който открие положителни аспекти в акта за грижи, не носи розови очила или наивно пренебрегва проблемите“, казва Хейли. "Това е благоприятен начин за справяне със стреса."

Можете да се притеснявате от възможността за падане или инфаркт, или да се съсредоточите върху добрите времена. В крайна сметка лошите неща не се случват само на 94-годишните.

- Какво харесваш най-много в Калифорния, татко? - попита го Джим неотдавна.

Свекър ми спря и диша.

"От семейството", отговори той, трогнат. - Семейството е най-доброто.

Пауло Спенсър Скот / Бюлетин на AARP

Живеейки самостоятелно

Миналата година Adélheid (името е променено с цел защита на неприкосновеността на личния живот), 75-годишен бивш магазинер, който живее сам в апартамент извън Лион, Франция, падна у дома и си счупи глезена. Няколко месеца по-късно по-тежкото падане доведе до фрактура на тазобедрената става.

След няколко седмици в болницата тя се върна у дома. Въпреки че се притесняваше как ще се справи, той не искаше да отиде в старчески дом. „Да живея самостоятелно е много важно за мен. Обичам да правя това, което искам, когато искам “, казва тя.

За щастие дъщеря й Ан-Клер Ривиер (51) живее със съпруга си Гай (52), само на десет минути от дома на майка си. Въпреки че и двамата имат дълго работно време, той като системен анализатор, а тя като управител на компания в града, двойката отвежда Adélheid, за да купи по-големи в супермаркета. Един или друг по-малък артикул, който тя ще купи сама.

Adélheid все още използва проходилка, но краката му стават по-твърди. Почистващата дама идва у дома ви веднъж седмично и физиотерапевтът ви посещава редовно.

„Ние високо ценим тези семейни моменти. Не знаем кога ще имаме родители и искаме да се възползваме максимално от времето, което прекарваме заедно. "

„Тя не прекарва следобедите си, наблюдавайки живота на други хора зад завесите“, казва Ан-Клер, смеейки се. "Ти си зает. Той обича интернет и се интересува много от генеалогия. "

Ан-Клера винаги е близо до телефона. „Мама се обажда всяка неделя, за да ни каже какво е направила. Всеки има свой собствен живот и той изглежда работи за всички. "

Двойката има още един важен ангажимент: Морис (името е променено с цел защита на личния живот), 89-годишен, бащата на Гай, който живее в старчески дом на същата улица.

Морис е живял много добре сам до края на 2014 г., когато според Гай „той е започнал да забравя да пие лекарствата си и да изпитва затруднения с рутинните задачи“. Миналия февруари той падна, удари главата си и загуби контрол над краката си. Лекарят препоръча старчески дом и Морис се съгласи.

„Той призна, че вече не може да живее сам“, казва Ан-Клер. - Мислехме да го заведем да живее при нас, но щеше да се наложи да направим толкова много работи в банята и в спалнята, че просто не беше възможно.

- Всички стигнахме до заключението, че това е най-доброто решение. Той запази любимите си мебели, книги и картини и има много хора, с които да разговаряте “, добавя Гай.

Двойката прави чести посещения при Морис и Аделхайд. Ан-Клер казва: „Ние ценим много тези семейни моменти. Не знаем кога ще имаме родители и искаме да се възползваме максимално от времето, което прекарваме заедно. "

Лиза Донафи

Най-голямото пожелание

Фрида Болдуан, самотна и бездетна, беше на 43 години и работеше в сиропиталище в Нордерштедт, Германия, когато срещна 7-годишно момиче на име Марина и тримата й братя. Беше юни 1972 г. и службата за гледане на деца прехвърли четирите деца в детското село Harksheide SOS в Norderstedt.

На Фрида беше възложено да гледа децата в детското село. С голямото си сърце тя ги приемаше с обич. Връзката между Марина и жената, която започна да се обажда на майка си, се засили и продължи, когато момичето порасна, отиде да работи като декоратор и създаде свое семейство.

Днес двамата отново живеят заедно, но ролите са обърнати. Сега Марина Вебер, на 50 години, се грижи за Фрида на 86 г. През 2010 г. Фрида се премести при Марина и съпруга й, Роналд Вебер, 51, фармацевтичен търговски представител, и Вивиане, 12-годишната дъщеря на двойката, в просторна къща в Boostedt, северно от Хамбург. Марина обяснява: „Най-голямото ми желание винаги е било да заведа майка ми да живее при мен в голяма къща. Искам да върна част от това, което тя ми даде. ”

„Без майка ми и нейната неограничена любов нямаше да оцелея. Тя ме научи никога да не се предавам и да вярвам в себе си ”, казва Марина. "Не знам какво би станало с мен без нея."

Фрида разполага с комфортна стая, пълна със снимки, книги и уютен диван. Най-важното е, че тя е част от семейството. Участва в живота на всеки, доколкото е възможно, тъй като от известно време страда от деменция и все повече се забравя. Всеки ден Марина се опитва да я накара да се чувства полезна. „Можете ли да ми помогнете да изгладя дрехите си?“, Пита той и му подава кърпи за чай.

Докато Марина приготвя обяд, Вивиан пристига от училище. Прегърнете любимата баба с обич: „Как си, бабо?“ За Фрида е трудно да изрази чувствата си с думи, но тя усмихва широко Вивиан. Винаги, когато момичето говори за уроци по плуване, Фрида слуша внимателно.

Когато свършат да ядат, Марина пита:

- Уморена ли си, мамо? - Фрида кима, а дъщеря й й помага да се изправи от стола. - Ще те заведа да подремнеш в стаята. След това можем да отидем в яхт клуба на Кил. Знам, че обичаш да гледаш морето.

Фрида стиска ръката на дъщеря си.

„А, това би било чудесно“, отговаря той.

Докато майката почива, Марина мие чиниите.

„Без майка ми и нейната неограничена любов нямаше да оцелея. Тя ме научи никога да не се предавам и да вярвам в себе си ”, казва Марина. "Не знам какво би станало с мен без нея."

Анемари Шефер

Страхотна компания

Всяка вечер котката се извива в краката на Силвия Комбил (83) и двамата спят спокойно. „Радвам се да те видя толкова спокойна, след като си страдала толкова много от панически атаки, особено през нощта, заради болката“, казва Магдалена Комбил, 51. Тя е снаха на Силвия.

Силвия живее в Букурещ, Румъния, със сина си Флорин (61 г.) и Магдалена. Допреди три години тя живееше сама в близкия апартамент. Живее там 15 години, откакто е вдовица, но с течение на времето започва да има здравословни проблеми, включително ревматоиден полиартрит, който причинява силна болка в ставите.

Магдалена и Флорин ходели всеки ден, за да вземат храна и да пазаруват, и й се обаждали по пет пъти на ден. Въпреки всички тези усилия „тя забрави да си вземе лекарствата и отказа да яде“, казва Магдалена.

Малко след като навърши 80 години, Силвия се почувства толкова зле, че за една седмица двойката се обади три пъти на линейка. Скоро след това Магдалена и съпругът й решиха, че е време Силвия да се премести при тях в апартамента с две спални.

„Прекрасно е да имаш цялото семейство наоколо! Така че знаем, че не сме сами. “

По това време двете дъщери на двойката вече живееха сами, а Силвия щеше да има собствена стая, за да може да запази важното за нея. Магдалена и Флорин започнаха да приготвят ястията й, а междувременно се увериха, че тя приема лекарствата. Те купуваха мехлеми за ставите си и затова се грижеха за нея през нощта. След три седмици Силвия се чувстваше много по-добре.

За двойката споделянето на къщата с нея със сигурност работи. „Откакто дойдохме да живеем при нас, всички ние се чувствахме по-щастливи и спокойни“, казва Магдалена. „Свекърва ми е страхотна компания. Той разказва истории от младостта си и прави шеги. Понякога, когато сме изненадани, защото тя, която е глуха, разбира смисъла на коментар от контекста, ни се кара и казва, че един ден ще ни липсват шегите. “

Силвия не пропуска да живее сама. Тя ходи с двойката, която в крайна сметка я води на лекар за редовни прегледи и двете внучки винаги се появяват през нощта или през почивните дни.

„Това е най-голямата ми радост: когато момичетата дойдат и всички се съберем“, казва Силвия. „Прекрасно е да имаш цялото семейство наоколо! Така че знаем, че не сме сами. “

Ада Букур