Нейният собственик: тайните на могъщата Иза

Без съмнение Иза е голямото име на момента. Певицата току-що е номинирана за латино Грами за най-добър съвременен поп албум на португалски за албума „Dona de Mim“, заема стола в The Voice Brasil, който е бил собственост на Carlinhos Brown, и все още има тяло за унищожаване на блокове.

Въпреки бързането да се справя с толкова много професионални ангажименти, Иза успя да намери време да си побъбри с колоната. И интервюто даде резултат! Прост, приятелски настроен и нулев звезден разговор започна за любимите вкусове на масата.

„Обичам барбекю, пица, хотдог, хамбургери, но всичко умерено. През седмицата сключвам застраховка и имам тази балансирана, по-здравословна диета. Избягвам да ям толкова много мазнини и да злоупотребявам със захар - разбрах, че когато го правя, пея, спя и пътувам по-добре. Но не спазвам диета ”, разкрива той.

И дори не е нужно! С чудесно тяло, плосък корем и мускули, определени отвъд, певицата се срещна с културизъм. Именно чрез дейността той успя да укрепи коленете си.

10 приложения, които да тренирате у дома и да осигурите здравето си

„Това, което се случи, беше трансформация. Винаги съм бил много слаб и съм спортувал от много малък. През август миналата година скъсах връзките на лявото коляно. През натоварения си живот не издържах да чакам да оперирам през февруари, единствената дата, която имах. Лекарят ме посъветва да тренирам за укрепване на мускулите и да издържам до операцията. И тогава открих, че наистина обичам да тренирам. Изпълнението ми на сцената се промени много “, обяснява той.

Страстен за техните ключалки

Против всякакви промени в косата, Иза казва, че е ревностна с косата. Не е чудно, че той използва кремове и кремове и обича да варира прическите си.

„Аз съм жена с къдрава коса, която дойде от преход. Така че, аз всъщност не рискувам някаква радикална промяна. Винаги се грижа за косата си, за да защитя кичурите, които са красиви. Погрижил съм се много за тях. Винаги правя хидратация, дори с кокосова вода “, казва той.

На лице певецът, който е на върха, не се отказва от добра и освежаваща термална вода, всеки ден. Освен това заложете на физиологичен разтвор и красив слънцезащитен крем - винаги!

Естествена малка тайна за грижа за кожата идва от естествен производител: кокосово масло. "Чудесно е. Кожата ми е ароматна, хидратирана, невероятна. Всъщност обичам да се грижа за кожата си, много съм суетен по отношение на тази част. Всичко хубаво е кожата ви да бъде добре обработена, нали? “, Заключава той.

Ползи от кокосовите орехи: вижте 15 фактора, които ще подобрят вашето здраве

Марсио Гомеш

Художникът от Рио де Жанейро Марсио Гомеш е запален по журналистиката, до такава степен, че я е избрал за професия. Премина през няколко редакции, беше чуждестранен кореспондент за заглавията на Editora Impala de Portugal и редактор в списание deBORDO. Пише за няколко публикации като Capricho, Manchete, Desfile, Todateen, Selections, Agência Estado / Estadão и други. Марсио е „такъв“ със знаменитости и сега всяка седмица той кани един от тях да разкаже своите тайни за здраве и красота - тези, които ние, бедните простосмъртни, също можем да приемем.