Розацея: какво е и как да се контролира

Първите признаци на розацея са червени, повтарящи се плаки по бузите, носа, челото и брадичката и появата на малки кръвоносни съдове точно под кожата. С напредването на разстройството кожата на лицето става по-червена и могат да се появят бучки. След това идва постоянно възпаление. Очите също могат да бъдат засегнати, което води до парене и сърбеж. При тежка розацея носът може да развие излишна тъкан.

Около 1 на 20 възрастни има розацея и хората с светла кожа са изложени на по-висок риск. Въпреки че жените развиват разстройството три пъти по-често от мъжете, те имат по-силни симптоми. Пушачите са уязвими, защото никотинът нарушава кръвообращението. Без лечение розацеята може да се влоши, затова потърсете медицинска помощ при идентифициране на симптомите.

Основни причини

Розацеята се появява, когато неизвестни генетични и / или фактори на околната среда причиняват на кръвоносните съдове на кожата еластичност и лесно се разширяват; понякога завинаги. Аномалиите на кръвоносните съдове са възможна причина. Епизодите могат да се задействат от всеки стимул, който причинява зачервяване. Сред основните фактори са:

  • Топла или пикантна храна или напитки
  • Алкохол или кофеин
  • Стрес
  • Климат
  • Тежки физически упражнения
  • Хормонални промени (главно в менопаузата)
  • Някои лекарства (главно ниацин и някои лекарства за кръвно налягане)

Как да контролираме розацеята

Хладни обриви ⇒ За да успокоите възпалената кожа, напръскайте силен чай от лайка и невен върху лицето си. За да го приготвите, залейте две чаши много гореща вода върху супена лъжица от всяко растение. След това го оставете да престои, покрито, за 20 минути. Накрая прецедете, охладете и го използвайте, за да измиете лицето си.

Избягвайте стресови ситуации ⇒ Стресът е често срещан спусък за розацея. Когато е невъзможно да се избегне стрес, опитайте се да дишате дълбоко, за да намалите нервността. По този начин ще избегнете и възможни огнища. Научете се да дишате от корема, така че всяко вдишване да е достатъчно дълбоко, за да го разшири, докато всяко издишване го понижава.

Мъжете, които страдат от розацея, могат да минимизират атаките, като използват електрическа самобръсначка вместо бръснач.

Консумирайте рибено масло ⇒ Добавките на базата на рибено масло са богати на омега-3 мастни киселини, които са противовъзпалителни. Тъй като розацеята е свързана с възпаление, тези агенти благоприятстват намаляването на кожните обриви. Вземете 1500 mg или по-малко, два пъти на ден. Можете също така да опитате 500 mg масло от вечерна иглика три пъти на ден; знаят ползите.

Използвайте зелен коректор ⇒ Зеленият тон помага да се покрие зачервяването. Това няма да премахне розацеята, но ще прикрие червения цвят на кожата. Също така използвайте почистващи препарати за грим и лице без парфюм и без масло. И никога не използвайте стягащи средства. След като измиете лицето си, изсушете го внимателно, като докоснете кърпата; никога не го търкайте. И накрая, използвайте слънцезащитен крем с минимален SPF 15, когато излизате от къщата.

Интензивна импулсна светлина (LIP) ⇒ Попитайте Вашия лекар за тази терапия. Само две или три сесии са достатъчни, за да направите голяма разлика.

Въпреки че няма лечение, симптомите на това хронично заболяване могат да бъдат контролирани и да се избегне увреждането на кожата. Всъщност витамин В12 е чудесен съюзник в облекчаването на симптомите на розацея. Консумацията му може да бъде направена чрез храна или добавки. Така или иначе, вземете повече медицинска информация за вашия случай и се лекувайте.